トウガン、

普通はすべて煮るスープに用いて食べて、聞くところによるとそれが熱を下げて病因をなくすことができます、利水が痰が消えます、煩わしますを除いて濡れて暑気を払うことを渇きをいやして、取り除きます、その上ダイエットして、美容することに対しても効果があります。トウガンの深い鍋のスープを使って、味は薄くて甘くて、とても口に合います。 　　

今日作る１つのスープから、トウガンと還暦煮る制のを使って、簡単な易做、トウガンの還暦のスープを叫ぶようにしましょう。 　　

原料： 　　

1、市場の上で新鮮な還暦の200グラム；　　

2、トウガンの250グラム；　　

3、ショウガ、ネギ、塩、は少量(数)を塗ります；